Vet inte om jag ska skratta eller gråta.. men vilken 30 åring får "träning på recept" av sin läkare?!
Vad bra tänker nog vissa av er, och även jag - om det inte hade gällt mig själv. Saken är den att JAG HATAR TRÄNING och allt däromkring.

MEN, jag är ändå grymt stolt över mig själv; jag har skaffat ett gymkort och en PT (som för övrigt är as bra och som jag gillar).
Eftersom jag nu är "tvingad" till att träna minst 3-4 gånger i veckan kände jag att det var viktigt att hitta övningar som passar mig och min kropp, jag har ingen lust att gå sönder nu när jag äntligen är på väg framåt.

Status just nu, andra veckan som atlet: eftersom jag är sjukskriven och inte direkt ska träna efter kl 17-18 på kvällen passar jag på att åka till gymmet efter att jag skjutsat stora tjejen till skolan. Klockan är då halv nio, det är knappt nå folk där vilket betyder lugnt och skönt plus att jag är hemma igen till ca kl 10. Nästa steg blir att få ordning på kosten, det bor nämligen en liten person i mig som går upp och äter på nätterna - sötsaker såklart. Har försökt prata allvar men inget verkar fungera, kanske en skriftlig varning är på tiden..?


​Mina tånaglar by the way är designade av "the one and only" Asse (Astrid 5 år)


OBS! Inlägget kan innehålla pressutskick, åsikterna är dock alltid till 100% mina egna. Inlägget kan även innehålla Adlinks, vilket betyder att Jag som bloggare kan tjäna pengar på att Du som läsare klickar på dig vidare på någon av mina länkar som finns i inlägget. // Frida


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Contains affiliate links

Varför ska det vara så svårt att hitta den perfekta doftljuset?

Jag och Jakob letar just nu som galningar, överallt, efter den perfekta doften. Nu är kanske inte utgångsläget det bästa då vi jämför med vår favoritdoft från förra året (som för övrigt var limited edition) - Rituals "Ritual of light". Det är något med kombinationen av kanel och söt apelsin som bara är för ljuvlig, kan inte förklara men doften för mig knäsvag.

Under pågående jakt har jag i alla fall upptäckt Yankee Candle , och även om dom kanske är lite i överpris luktar dom helt okej. Favoriten av dessa tre är helt klart Cinnamon Stick som varje kväll står tänd bredvid min sida av sängen.


Vilken är din favoritdoft?



OBS! Inlägget kan innehålla pressutskick, åsikterna är dock alltid till 100% mina egna. Inlägget kan även innehålla Adlinks, vilket betyder att Jag som bloggare kan tjäna pengar på att Du som läsare klickar på dig vidare på någon av mina länkar som finns i inlägget. // Frida


Likes

Comments

Contains affiliate links


Äntligen- som jag väntat, och många andra med mig, på att just denna foundation skulle komma till Sverige (då den blivit höjd till skyarna i USA). Och nej, utseendemässigt kanske den inte ser mycket ut för världen, men jäklar vad bra den är!

Jag har införskaffat mig färgerna "Nude Ivory" som jag tror är den ljusaste nyansen och "Soft Beige", båda med en mer rosa underton. Tyvärr är inte färgskalan som finns i Sverige nåt att skryta över då man endast lanserat 5 nyanser, när det totalt egentligen finns 20. Vi får helt enkelt hoppas att det finns planer att bredda utbudet, annars har jag svårt att se att det kommer bli en storsäljare.

Men i alla fall; efter ha testat produkten i några veckor nu kan jag bara konstatera att denna fulltäckande, men samtidigt väldigt lätta foundation har blivit en av mina favoriter.
Den lägger sig oerhört fint på min 30-åriga blandhy, dvs framhäver inte mina fina linjer (aka rynkor) eller stora porer, den täcker all min rodnad (som är kvar sen akne-tiden) och ger min hy en väldigt fin lyster utan att bli oljig en timme senare.
Och för att inte glömma priset på ca 99kr, kom igen det går typ inte att hitta en grym foundation under hundringen.

Rekommenderar er verkligen att testa denna, ni lär inte bli besvikna! I butik har den lanserats hos City Gross och Ö&B, men finns även på flera internetbutiker som Lyko, Cocopanda och jfr.


Ni som har testat denna foundation, kommentera gärna och säg vad ni tycker.





OBS! Inlägget innehåller Adlinks. detta betyder att Jag som bloggare kan tjäna pengar på att Du som läsare klickar på dig vidare på någon av mina länkar som finns i inlägget. // Frida

Likes

Comments


När jag fick diagnosen Utmattningsdepression hade jag ingen aning om vilken resa som väntade mig och för att ens kunna bli "frisk" behövde jag erkänna mig "sjuk".

Som dom flesta personer som nån gång blivit sjuk letade jag också efter en snabb "quick fix" och helst en sån där man inte behöver göra något själv. Medicin kallas det.

Nu har medicin varit ett bra hjälpmedel för mig men har långt ifrån gjort mig frisk. Jag kan inte ens räkna hur många psykolog besök jag varit på och ännu mindre hur många läkarsamtal/besök jag haft där jag aktivt har varit tvungen att "ta itu" med mig själv.

JAG har aktivt varit tvungen att lappa ihop FRIDA eller rättare sagt; jag har plockat upp dom flesta bitar och håller fortfarande på att skapa FRIDA 2.0 och även om jag gillade den gamla Frida var det ändå den personen som gjorde mig väldigt sjuk.

Jag vet att ni är många där ute, vänner som bekanta, som undrat vart jag tagit vägen och hur jag mår, är själv medveten om radiotystnaden som pågått rätt länge nu.
Att påtvingat behöva ommodellera sitt liv, ens tidigare val och värderingar har varit skit eller faktiskt rent av ett helvete. Samtidigt var det också så jag skapade min egna flytväst och nu kan andas över vattenytan, inte mer och inte mindre, men jag andas.


Likes

Comments

 


Toaselfie från i helgen då vi var på 30-års party med Casinotema 

 

Ni som känner mig vet att jag typ aldrig färgar håret eftersom det varit så blont ändå. Kände att det var dags för nått nytt så under hösten påbörjade jag och bästa Anna på Salong Guldkammen denna roliga förändring mot en gråare nyans. Visst har det tagit lite tid (och pågår ännu) då det skulle blekas nästan vitt, men är tacksam för det i efterhand då hårkvalitet är bättre nu än innan. Kanske bör tilläggas att jag såklart skyddat håret med Smartbond under blekningarna samt använd steg 3 i serien hemma.

Smartbond är framtagen just för att skydda bindningarna vid kemiska behandlingar, och eftersom Salong Guldkammen tillhör Club Royal (som tekniskt bara jobbar med Loréal) var det ett självklart val för mig. 



 

Produktlista:

Primer - Benefit Porefessional
Foundation - Mac pro longwear
Concealer - Urban Decay naked skin
Puder - Laura Mercier loose setting powder
Contour - Anastasia contour kit light to medium
Rouge - Makeup Geek blush pan Romance
Highlighter - Anastasia Ulitmate Glow, white sand
Ögonbrynspenna - Anastasia Brow Definer medium brown
Ögonbrynsskugga - LH Cosmetics, Cigar
Ögonskuggsprimer - The balm, put a lid on it
Ögonskugga - LH Cosmetics infinity palette och Anastasia Ulitmate Glow
Eyeliner - Depend pro sharp samt Anastasia darkside waterproof
Lösögonfransar - Sweed Lashes samt deras ögonfranslim
Läppar - Gerard Cosmetics hydra matte lipstick i favvofärgen Invasion





Likes

Comments


Små saker som förgyller vardagen för en sminknörd; ny highlighter från Wet'n wild - "reserve your cabana" och Depend's nya "eyeliner pro sharp"

 

Det är sportlov i Stockholm och våra barn har åkt till farmor och farfar i Kalmar vilket är väldigt skönt då jag varit så trött den senaste veckan. 
Det känns som att vad jag än gör, eller inte gör för den delen, så är min kropp konstant trött. Jag var på återbesök hos läkaren i förra veckan som ändå tyckte jag hade tagit små små steg framåt, vet inte om jag håller med, börjar känna en viss hopplöshet över att aldrig bli frisk. 

Som jag skrivit tidigare så längtar jag varje dag efter att bara komma tillbaka till mitt gamla jag, 
Men för att citera en klok kvinna i min närhet "du vill inte tillbaka till ditt gamla jag, det var den personen som gjorde dig sjuk", och visst ligger det nåt i det. 
Det är bara så fruktansvärt jobbigt att må såhär, jag är fånge i min egen kropp och är helt maktlös i den situation jag befinner mig i.


Även om jag vet att denna erfarenhet kommer göra mig starkare är vägen dit så oerhört lång.




Likes

Comments

Alltså jag känner att vi måste prata lite om det här med att hitta rätt foundation - denna eviga djungel!

Jag får ofta frågan från vänner vilken foundation jag skulle rekommendera åt dem, men om sanningen ska fram har jag inte ens hittat den "perfekta" åt mig själv.
Jag har galet många varianter i min låda, och visst har jag favoriter, men ingen jag kan säga är typiskt mig. Min hud ändrar sig under året och troligtvis din också, därför är det så svårt att rekommendera en foundation till någon annan. Jag kan såklart lyfta upp de märken jag själv har tyckt varit bra, men annars finns det tyvärr ingen annan väg än att testa testa testa..



 


Min hy har det här året gått från oljig till torr och därnånstans även hunnit vara "normal", vilket gjort att de foundation jag tidigare haft inte längre funkat nå bra.


Bilden ovan visar några av årets inköp, bra som dåliga. Tönkte jag kunde ge er en kort recension och vi börjar från vänster.


Mac Pro Longwear SPF 10 ca 320kr - Enligt beskrivningen utlovar en hållbarhet upp till 15 timmar, vilket fångade mitt intresse. Denn afoundation passar min oljiga hy bra, den ger en matt finish utan att lämna ett pudrigt resultat eller kakighet. Däremot när har jag mina torra perioder är denna en big NO - ser ut som jag fjällar i ansiktet.

Cover FX Custom cover drops ca 469kr - Det här är alltså inte en färdig foundation utan tanken är att man ska skryddarsy sin egen. Produkten kan blandas ut med vilken flytande formula som helst, men jag har endast testat att blanda med fuktkräm och med primer. Kan ändå säga att det tog en stund innan jag fick in tekniken, hur svårt det nu kan vara att blanda två prudukter. Men är iaf väldigt uppskattad då den går att användas så gott som när som, eftersom du kan styra själv vad den blands med.

Make up Store sculpt excellence ca 385kr - Krämig foundation som ska ge ett felfritt resultat. Krämig håller jag helt med om, konsistensen är lite fetare ön de andra men lägger sig fint i ansiktet, däremot tycker jag inte den håller hela dagen utan jag måste pudra på efter några timmar. Felfritt resultat måste vi nog enas om vad det betyder innan jag kommenterar det.

Isadora Nude super fluid ca 165kr Lätt foundation som du droppar ut med hjälp av en pipett. Ska vara en fuktgivande, medeltäckande och byggbar foundation. Här är en privsvärd sommarprodukt, perfekt om man bara vill täcka lite rodnad för att hänga en dag på stranden. Ja, jag använder foundation på stranden.

bareMinerals original SPF 15 ca 395kr - Denna foundation är alltså gjord av 100% mineraler och kan användas på alla hydtyper. Det här är en typsikt helgprodukt för mig. 
Jag har fortfarande en hel del rodnad kvar efter alla Isotretionin kurer och tycker faktiskt det är jobbigt att vissa mig "naken" i ansiktet, med en lätt applicering av denna lyser mitt ansikte fortfarande igenom med fräknar och allt - men jag slipper det röda! 

Lumene Blur foundation ca 179kr - Här kommer ytterliggare en foundation som ska hålla huden jämn och felfri upp till 16 timmar. Jo jag tackar! 
Jag älskar visserligen denna, men några 16 timmar har jag inte sett, knappt 8 om jag tänker efter. Däremot så ger den en fin blur-effekt som jag tokgillar, sen att den innehåller hjortronextrakt som har en vårdande egenskap är aldrig fel. 

Clinique superbalanced makeup ca 315kr - Den smarta makeupen med flexibel och oljefri täckning som återfuktar och absorberar olja där det behövs. Fin beskrivning. Men tycker inte att den håller vad som skrivs tyvärr, vet inte om det beror på min besvikele över att den oxiderade åt det gula hållet eller att den kakar i hela ansiktet. Vad jag däremot vet är att min vääldigt ljusa hy med rosa underton verkligen inte ser klok ut i en gulnande foundation.




Som sagt, vi är alla olika och vad som funkar toppen på mig kanske ser helknasigt ut på dig.  

 

 

Likes

Comments


Som rubriken lyder är det dags för mig att starta ytterligare en omgång med aknemedicinen Isotretinoin, känns som jag kommer få äta denna medicin forever. 


Pratade med min hudläkare idag och vi konstaterade att min talgproduktion, fortfarande trots två behandlingar, inte har kommit ner till den önskade nivån. 
Utöver att jag blir oerhört fet i T-zonen har jag fått finnar på axlar igen, lite på bröstet men även typ som inkapslade pormaskar. Är ju inte det egentligen utan talget som inte kommer ut, men det ser ut och känns som det - oönskat knotter iaf.

Just nu känns det iaf som att jag gör vad som helst för att få behålla den hy jag haft senaste månaderna, även om Isotretinoin är en väldigt stark medicin som kräver flera läkarkontroller och kan ge en del jobbiga biefferker, känner jag att det helt klart är värt det. 




Likes

Comments

 

Bredvid min del av sängen finner man alltid en bok, läser just nu Therése Lindgrens bok "Ibland mår jag inte så bra", egentligen är väl svenska kriminalare min genre men alltid kul med lite omväxling.
Handkräm och lipbalm är också ett måste, just nu är det EOS och ACO som troget ligger där. Finns väl inge värre än att vakna på morgonen med brinnande läppar och tvingas kravla ur sängen i jakt på nåt mjukgörande..  Och såklart mina älskade vigselringar. 


Vad har du på ditt sängbord? 

Likes

Comments